健康教室が開講して約1年が経ちました。
アートクリエイションスタジオの健康教室は、女性限定で行っております。
もちろん、年齢・経験を問わず、ご興味があればどなたでも参加出来ます。
また、お好きな講座を自由に組み合せて受講できるため、皆様ご予定に合わせて好きな講座のレッスンを受けております。
講座は、
ゆるりストレッチ、ゆるり健康バレエ、大人のためのモダンバレエ
です。生徒さんの状況に合わせてレッスンを考えておりますので、皆様には楽しくレッスンに通っていただいております。
各講座共に全身運動で体幹を鍛え、ダイエットや健康の為にいらっしゃいます。
ストレッチ講座は、 床でのストレッチ～椅子を使ったストレッチ～センターでの全身運動を行います。
健康バレエ講座は、体の使い方を意識した無理のないバーレッスン～センターでは手足やバランス感覚を意識したレッスン
大人の為のモダンバレエ講座は、ストレッチ～上半身を使ったレッスン、下半身を使ったレッスン、バランスや脱力～床を使ったレッスンに、後半は、1週づつ振りを付け足しながら完成させる踊りを致します。
そして、料金も５７００円とお得に設定させていただきました。
通いやすい値段で充実したレッスンを受け、女性の為に健康な体つくりを目指したい
と思ったからです。
本日も健康バレエのレッスンで、汗をかいて 笑顔で帰って行かれました。
講師としては、生徒さんの笑顔が見られる事が本当に嬉しいです。
クラスの生徒さんも落ち着いたやさしい方ばかりですので、ご興味のあるかたは、是非一度 無料体験レッスンにお越し下さい。
講師一同、心よりお待ちしております。
